体験レッスンをご検討中の方から、当日の流れについてよくご質問をいただきます。事前に知っておいていただけると安心かと思い、まとめました。

予約はLINEから

公式LINEからご希望の日時をお送りください。24時間受け付けています。折り返し、空き状況をご案内します。

当日の流れ

  1. 受付・お着替え（10分ほど）
  2. カウンセリング（お身体の状態と気になっていることをうかがいます）
  3. 姿勢の確認
  4. 体験レッスン
  5. 今後のご案内

所要時間は全体で約{{所要時間}}分です。その場でご入会を決めていただく必要はありません。

服装と持ち物

動きやすい服装でお越しください。マットとソックスは無料で貸し出しています。お飲みものとタオルだけご用意いただければ大丈夫です。

着替えスペースがありますので、お仕事帰りにもお立ち寄りいただけます。

運動経験がなくても

通われている方の大半が運動初心者です。体力に自信がないというお話は、カウンセリングでよくうかがいます。まずは呼吸から始めますので、ご安心ください。